可爱又好吃的南瓜小馒头,原来这么简单,都不用发面,三天两头做

摘要:北京时间20190917关于【可爱又好吃的南瓜小馒头,原来这么简单,都不用发面,三天两头做】的具体情况和说明,让www.hfffg.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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大家好!三天不见,有没有想念Rare的食记呢?大家中秋节都过得好吧?Rare也是,好好给自己放了个假,什么都不想,美食记录也跟着放假,只有做吃的没放假。拍摄的图片一整理,嘿,还真不少,以后又可以继续一天一美食,分享给大家了。嗯,今天开始Rare就回归岗位了。回归岗位,从孩子的早餐开始。看我,如何解锁火锅新姿势?我家的火锅,不仅可以涮锅吃,还可以蒸馒头哟。快速又简单,早起半小时,孩子早餐一锅搞定。他吃得又好又开心,还要求天天这样做。

继续给大家介绍这款可爱又好吃的南瓜小馒头。秋天是吃南瓜的好时节,营养好,甘甜味美又实惠,三两块钱就能做一大盘菜,色泽鲜艳,黄灿灿的也为餐桌增加色彩。又很好储存,所以家中常备。买上一个,吃多少切多少,再把切口密封好,放阴凉干燥处,这入秋的天气放上一周也不会坏。仔细看,今天教你用南瓜来做这款小馒头,不用发面一样又暄软又好吃,方法特简单。

今天用的工具是升降火锅,带漏篮,吃火锅很方便,用不到漏勺了,漏篮随着升降杆升起,煮的食物都在里面,想吃啥夹啥,也没有那种捞半天找不到自己想吃的菜的尴尬了。就因为有这个漏篮,完全可以当蒸锅,所以就想到了用它来蒸馒头,给孩子做饭,量少时,又快又省时。一起瞧瞧吧,我家的火锅还会蒸馒头。

火锅南瓜小馒头

所有食材:南瓜泥50克、面粉150克、藜麦20克、酵母2克、豆沙馅适量

步骤:第一步,先把南瓜地瓜洗干净切成小块,放入漏篮上。

第二步,把藜麦洗洗倒入火锅,加入适量的清水。量少,不用太多水,这样出蒸汽快,食物熟得也快。将升降杆升起,放上南瓜地瓜,盖上盖子蒸。

第三步,底层煮藜麦,上层蒸南瓜和红薯,10分钟就好,取出南瓜装碗趁热捣成泥,捞出藜麦装碗备用。

第四步,蒸南瓜的时候准备好面粉装入容器中,倒入南瓜泥,藜麦和适量的酵母,揉成光滑面团。南瓜泥水分比较大,不需要加水。看情况加减面粉的量。

第五步,给孩子准备早餐先,取一部分南瓜面团,擀成长条,中间挤上适量的豆沙馅。

第六步,卷成长条封好口,再用小刀切一切,就成了刀切豆沙馅南瓜小馒头。

第七步,然后再一个一个间隔开一定的距离,摆放入火锅的蒸格上。锅底事先放入适量的清水,启动火锅让升降标杆升起,把漏篮放上。

第八步,盖上盖子,用火锅的的营养蒸功能,水开后再蒸10分钟就好。蒸小馒头的同时可以给孩子再准备一杯藜麦蜜桃酸奶。早餐就齐活了。

Rare叨叨:

南瓜小馒头,做的大的话,静置十五二十分钟醒一下面再蒸,像我这样做成小小个的,不用等发酵,直接上锅蒸,一样暄软好吃,一口一个,孩子吃得开心。不仅是孩子早餐,点心,更是宝宝辅食期的手指食物,好吃又好玩,我家宝贝从小吃到大。这样做,不知不觉一锅下肚,还想要。

好了,今天的分享就到这里。非常感谢您观看Rare的原创东方号图文,未经同意不得转载抄袭,必究!!!想知道更多家常美食的做法,记得关注我,有什么补充和不同的想法欢迎文末留言一起交流!Rare会争取每日一更新,喜欢就记得为我点赞和分享,您的支持是我最大的动力。


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