我的早餐天天不重样,只要10分钟,给你营养和美味!

摘要:北京时间2019-07-12 10:41 天字一号为您报道关于【我的早餐天天不重样,只要10分钟,给你营养和美味!】的具体情况和说明,让www.hfffg.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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配料:

黄豆 45克、大米 30克、银耳 10克、水 900毫升、冰糖 适量

烹饪步骤:

1.将黄豆,大米,银耳准备好,并将其洗净

2.将材料放入水中浸泡隔夜

3.泡好后再过一遍水

4.放入豆浆机,加入大概900ml的水

5.盖上盖子,按豆浆模式

6.打好后过滤下

7.放入适量冰糖即可

烹饪小贴士:

1、水量要根据自己的豆浆机来调整。

2、不喜欢放糖也可以不放,当然也可以用蜂蜜来代替。

3、如果早上太赶的话,可以提前一晚把这些材料准备好放在豆浆机内预约好时间。

4、大家如果还喜欢吃别的,可以再加一些其他的材料,比如:红枣、核桃。这些都是非常营养的食材,省心又美味。

如果你对小编的菜肴感兴趣,我会每天持续更新的,欢迎喜欢的朋友关注我,随时留言,共同探讨!感谢一路走来有你们暖心的陪伴!祝朋友们幸福快乐!




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