最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!

摘要:北京时间20200325关于【最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!】的具体情况和说明,让www.hfffg.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

第一步:准备好所有的食材:黑米、红豆、莲子、高粱米、老红糖。

第二步:把红小豆和莲子放在容器中,加水提前浸泡三个小时以上。

第四步:把泡好的红小豆和莲子清洗干净,黑米和高粱米也清洗干净。

第五步:把洗好的所有食材一起放在炖盅里,然后倒入纯净水。

第六步:炖盅开启煮粥键,炖煮60分钟即可!然后放入老红糖再炖10分钟,出锅前搅拌均匀就可以了。

第七步:盛入大碗中,即可上桌开动啦,如果是早餐来一碗,一天都会能量满满呀!

小贴士:

这道菜谱需要注意!!!如果您是用普通的锅煮这道粥,因为红小豆和莲子不易熟,一定把红小豆和莲子提前浸泡三小时以上再煮。如果您是用高压锅来煮粥的话,浸泡这一步就可以省略了,并且也可以缩短煮粥的时间!


查看更多

实时推荐

北关街道北关社区“消防安全进社区 科普知识惠民生”科普教育新时代文明实践活动
推荐 2020-04-03 08:08 636 4101
奉化“三新”产业逆势赶超汇聚新动能
推荐 2020-04-03 08:08 691 714
西安地铁城铁运营时间调整 首班发车时间分别调至6点和7点
推荐 2020-04-03 08:08 937 3758
三人搭档专偷建筑工地材料,白山市新建公安分局民警快速抓捕归案
推荐 2020-04-03 08:08 837 5889
尿路结石按不同成分有几种类型?
推荐 2020-04-03 08:08 233 3201
成都737个在建重点项目已全部复工 人员到岗率达99%
推荐 2020-04-03 08:08 759 7756
云南宣威“贪吃”猕猴赖着不走 警民联合救助
推荐 2020-04-03 08:08 944 6606
拍案丨解气!济南交警一口气绞了100多副假摩托车牌
推荐 2020-04-03 08:08 919 7367
浙大明州医院何志勇主任成功治愈92岁老人“髋部骨折”
推荐 2020-04-03 08:08 971 8390
2022年冬奥期间张家口崇礼区的重要交通枢纽——太子城站
推荐 2020-04-03 08:08 108 3300
大众终于懂事了,气质不输宝马X5,油耗2.7L,颜值完爆途观L
推荐 2020-04-03 08:08 360 2587
兰大新闻传播学增列为博士学位授权一级学科
推荐 2020-04-03 08:08 873 569
春天就是要穿得休闲,衬衣卫衣西裤半身裙,怎么搭配都好看
推荐 2020-04-03 08:08 242 8231
宿迁:税费政策“春风”吹暖企业复产信心
推荐 2020-04-03 08:08 302 3323
2016年总决赛备忘录
推荐 2020-04-03 08:08 665 6495
独家丨集行通完成A轮千万元融资,智友金苗和迭代资本投资
推荐 2020-04-03 08:08 360 4982
沈阳小微用工需求快速回升
推荐 2020-04-03 08:08 263 7058
永泰社区开展清明节“网上祭英烈”活动
推荐 2020-04-03 08:07 735 1294
日照市莒县召开道路货物运输企业安全生产工作会议
推荐 2020-04-03 08:07 182 7791
吃哪些食物能抗癌?最权威的清单公布了!
推荐 2020-04-03 08:07 863 8443
薇娅力荐的隔离霜火了,李佳琦也在用,罗志祥:巨保湿
推荐 2020-04-03 08:07 144 2907
清明小长假出行踏春怎么穿?2020最会穿指南
推荐 2020-04-03 08:07 616 2025
5种"买得起"的国货眼霜,虽然不是大牌,但口碑却不输大牌
推荐 2020-04-03 08:07 173 7517
日产全新“MPV”海外实拍,这个空间不输五菱宏光,雄起的节奏
推荐 2020-04-03 08:07 894 8761
预算10万左右,到底买“大众”中型SUV,还是国产紧凑型SUV?
推荐 2020-04-03 08:07 274 4388
大威:不退役
推荐 2020-04-03 08:07 265 9023
河北省景县主要的两座火车站一览
推荐 2020-04-03 08:07 192 4346
2020年温网取消!75年来首次
推荐 2020-04-03 08:07 687 9620
终于等到你 回家团圆喽
推荐 2020-04-03 08:07 458 9494
超级恐怖,但非看不可的恐怖片推荐
推荐 2020-04-03 08:07 724 9848
一年之内超越库里!21岁新星定下疯狂目标,奥胖给他挖了大坑?
推荐 2020-04-03 08:07 668 613
逆行英雄把不一样的《成都》唱给你听
推荐 2020-04-03 08:07 139 9036
保森林草原新绿 护百姓平安生活
推荐 2020-04-03 08:07 990 4800
杭州这条开往“宇宙中心”的地铁这个月底开通!周边房价涨了吗?
推荐 2020-04-03 08:07 771 9363
国务院公告:2020年4月4日举行全国性哀悼活动
推荐 2020-04-03 08:07 122 1484
矿山集街道开展文明祭扫宣传活动
推荐 2020-04-03 08:07 798 3310
环翠区举行欢迎援鄂、援胸科(烟台奇山)医护人员凯旋归来座谈会
推荐 2020-04-03 08:07 423 8322
一季度公司债发行7836.3亿元 同比增幅74%
推荐 2020-04-03 08:07 396 7183
高铁“精调师”:用心和脚步丈量钢轨
推荐 2020-04-03 08:06 941 1553
解析初春钓鱼,钓着钓着停口原因
推荐 2020-04-03 08:06 238 7157
英超应提前结束,丁丁之言引发热议!球迷:失冠才这样说
推荐 2020-04-03 08:06 465 1788
国际油价2日暴涨超20%
推荐 2020-04-03 08:06 825 3309
“河南陆家嘴”内环20栋楼年底前全部竣工交付
推荐 2020-04-03 08:06 861 4205
52处新消费场景等 锦江公园今年这样建
推荐 2020-04-03 08:06 433 8544
女星到底有多瘦?杨幂竹竿腿,郑爽电线杆,看到赵丽颖:纸片人?
推荐 2020-04-03 08:06 228 4473
张掖市公安局甘州分局交警大队深入辖区商砼企业开展道路交通安全教育培训会
推荐 2020-04-03 08:06 90 4758
大干60天!小金全力推进焦子坪水电移民安置工程
推荐 2020-04-03 08:06 136 949
百日千万网络招聘专项行动首周上线岗位数超过800万个
推荐 2020-04-03 08:06 378 6709
青岛市第五批援鄂医疗队休整期间开始整理“战疫记录”
推荐 2020-04-03 08:06 288 1903
【安徽好人】潘桂森:为白衣战士提供免费“暖心餐”
推荐 2020-04-03 08:06 787 2807
县交警大队:错时服务,为校车安全检验开辟“绿色通道”
推荐 2020-04-03 08:06 482 9292
酒司机雨天侥幸上路 交警队门口“撞个正着”
推荐 2020-04-03 08:06 758 8127
美食精选:鄱阳湖腌菜财鱼,虫草花拌耳丝,茄子烧豆角,开胃蕨根粉
推荐 2020-04-03 08:06 459 7358
超长假期让年轻妈妈们不堪重负:“比上班累多了”
推荐 2020-04-03 08:06 376 2058
茄子春季采后,请这样管理
推荐 2020-04-03 08:06 293 5257
下周起,亚马逊将为全部员工量体温发口罩
推荐 2020-04-03 08:05 283 2026
动画片搞笑穿帮:大头儿子如缩小版王叔叔,最后一个让人笑出眼泪
推荐 2020-04-03 08:05 571 7845
公共文化服务 线上“花繁似锦”(解码线上新风潮)
推荐 2020-04-03 08:05 194 5532
美股三大股指全线收高,瑞幸暴跌75%
推荐 2020-04-03 08:05 866 5980
波音向员工提出离职买断计划
推荐 2020-04-03 08:05 126 9278
前蜀重臣唐道袭,传奇的一生,是如何耐人寻味的?
推荐 2020-04-03 08:05 368 7142
都江堰刚需上车神盘,业主贱卖假日青城三居室,每平仅1万,首付仅16万!
推荐 2020-04-03 08:05 536 6932
天府新区刚需上车神盘,业主贱卖南湖半岛二居室,每平仅1.8万,首付仅47万!
推荐 2020-04-03 08:05 899 7773
巴中市37000名高三学子开学复课
推荐 2020-04-03 08:05 676 3704
陕西省正式建立电力直接交易月度市场定期开市机制
推荐 2020-04-03 08:05 547 6560
河北邢台学院详解“五名教职工擅自出国”事件
推荐 2020-04-03 08:05 470 9577
德国确诊超八万人 联邦疾控机构首次建议戴口罩
推荐 2020-04-03 08:05 90 6317
新加坡第一美女,与丈夫因戏生情,演技一流如今却只能做陪衬
推荐 2020-04-03 08:04 716 505
美媒列季后赛得分40+前十:乔丹第一,老詹第二,科比KD在列
推荐 2020-04-03 08:04 217 1820
国务院发布公告:2020年4月4日举行全国性哀悼活动
推荐 2020-04-03 08:04 590 5927
湘潭县供销合作总社开展基层组织建设调研
推荐 2020-04-03 08:04 189 2844
乐动体育报导:活塞 --
推荐 2020-04-03 08:04 736 9721
陕西省成功发行135.75亿元政府债券
推荐 2020-04-03 08:04 617 9394
道县水文局发布洪水黄色预警
推荐 2020-04-03 08:04 805 7511
包河法院召开2020年度工作会议暨党风廉政建设工作会议
推荐 2020-04-03 08:04 218 4865
沃柑什么时间使用冬肥,如何施冬肥施肥注意事项
推荐 2020-04-03 08:04 129 8414
潼关县扶贫微电影《油菜花开》开机拍摄
推荐 2020-04-03 08:04 236 3917
番茄春季易发病害详解,对症下药才有效!
推荐 2020-04-03 08:04 92 9948
日照市派山海天第一书记田诚:做大特色农业 助力脱贫攻坚
推荐 2020-04-03 08:04 832 5810
田立文一行调研指导南湖法庭建设工作
推荐 2020-04-03 08:04 332 6186
盐湖公安交警: “一盔一带”整治宣传伴你平安出行
推荐 2020-04-03 08:04 696 2159
让逆行英雄以最美的形象回家
推荐 2020-04-03 08:04 395 7271
疫情下的星巴克:营收不降反升!除了咖啡业务,商务拓展值得国人深思
推荐 2020-04-03 08:04 601 5777
黑长直御姐风大流行,刘诗诗新垣结衣不做清纯女神了,女人味走起
推荐 2020-04-03 08:04 368 4435
定好闹钟!杭州第二期消费券上午10点开领
推荐 2020-04-03 08:04 545 5049
国务院:4月4日全国和驻外使领馆下半旗志哀
推荐 2020-04-03 08:04 716 4571
原创 在线教育如何留住流量
推荐 2020-04-03 08:04 527 5633
CBA持续延期!且短期内复赛无望,粉丝能否经得起时间的考验?
推荐 2020-04-03 08:03 450 3089
曾比张曼玉还美,22岁走红,因拍戏一夜残疾,今60岁过成这样
推荐 2020-04-03 08:03 745 9735
怀化:一小货车里四人持证,确让唯一一个饮酒的驾驶车辆
推荐 2020-04-03 08:03 682 2761
旧车比新车售价还高?看看二手车市场的那些奇葩豪车
推荐 2020-04-03 08:03 459 5778
洪江市龙船塘瑶族乡开展防汛演练
推荐 2020-04-03 08:03 219 8979
某英超队建议来中国踢完赛季 官员否决:这不可能
推荐 2020-04-03 08:03 180 8001
沃格尔:我也不知道湖人谁感染了 现在是放松时间
推荐 2020-04-03 08:03 446 765
国际乒联再次延期比赛,日本喜忧参半,国乒多人可逆天改命!
推荐 2020-04-03 08:03 984 6632
NBA疫情影响大结局?湖人篮网迎来好消息,德比双雄已恢复合练!
推荐 2020-04-03 08:03 692 7188
春意浓,皋兰山“撸袖”添新绿!静待疫情过后,春暖花开!
推荐 2020-04-03 08:03 685 2310
一路行来一路看,处处皆风景、景景各不同!做好与生态旅游结合文章,日照市交通局打造“景观式”幸福农村路
推荐 2020-04-03 08:03 289 9798
安阳市监察委委员张业兵等一行三人 莅临北关区纪委监委调研
推荐 2020-04-03 08:03 123 5451
农村这8种蔬菜适合晒干保存做干菜很不错!
推荐 2020-04-03 08:03 519 1071